【5/12日曜or5/12月曜便】カリフラワー、スナップえんどう、春大根、春アスパラ、とんがりキャベツをお届け~!
2024/05/11 (Sat) 08:15
XXXXさん
いつもありがとうございます(^^)
ままともや長谷部敏子です。
5/12日曜or5/12月曜着便、販売中です!
着時間のご希望がありましたら、通信欄(メモ欄)でお知らせください。
何もご記載がない場合は、5/12日曜午前中着で発送いたします。
ミニコラムは「幸せの定義」に書きましたように、今、わたしは脳内ホルモン(幸せ物質)に注目しています。
木陰で、姉に買ってもらったゼログラビティ―チェアに寝て、読書&ビールが最高に幸せな時間です。セレトニン、ドバドバです。
椅子の設置場所も決まっていて、焚き火場の隣り、落葉コンポストの前なのですが、そこから見上げる空と木が好きなので、インスタにアカウントを作りました。
定点写真で埋めたいような、他の空も切り取りたいような…。お時間ある時にご覧いただけると嬉しいです。
▼ままともやファームの空
https://www.instagram.com/mamatomoya.sky
今週は、きほんセット2パターンと、コンパクトセットの3種類のセットをご用意しました。
セットの内容の違いは★印をご確認くださいませ~(^_-)-☆
取り急ぎでございます!
◎春野菜きほんセット(100サイズ)…3890円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろうカリフラワー★
4.げんごろう美味タス
5.げんごろうキャベツ
6.げんごろう新玉ねぎ500g
7.久野さんの春採り春菊
8.久野さんのサラダ野菜アソート
9.津田さんの有機今金男爵400g
◎【Ver.2】春野菜きほんセット(100サイズ)…3890円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろう葉付き春大根【Ver.2】★
4.げんごろう美味タス
5.げんごろうキャベツ
6.げんごろう新玉ねぎ500g
7.久野さんの春採り春菊
8.久野さんのサラダ野菜アソート
9.津田さんの有機今金男爵400g
◎春野菜コンパクトセット(80サイズ)…2880円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろうスナップえんどう★
4.げんごろうサニーレタス★
5.久野さんの春採り春菊
6.久野さんのサラダ野菜アソート
7.津田さんの有機今金男爵400g
ご購入はこちらのリンクからどうぞ!
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
--------------------------------------
【野菜セット同梱用】アラカルト商品
--------------------------------------
お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい!などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本350~400g…220円
・げんごろう新玉ねぎ500g…260円
・原さんの春アスパラ100g…260円⇒230円【SALE】
・久野さんのサラダ野菜アソート100~150g…280円
・久野さんの春採り春菊150~200g…230円
・津田さんの有機今金男爵500g…250円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260⇒1160円【SALE】
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒900円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…3kg以内
コンパクトセット…1kg以内
それぞれ3kgまたは1kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ:262円
100⇒120サイズへ:272円
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ミニコラム
幸せの定義(または条件)
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こちらの本をAmazonオーディブルで聴きました。
▼精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく
https://amzn.asia/d/ct2k0wh
脳内で幸せホルモンが出ている時、わたしたちは幸せ~と感じるので、幸せの定義は「脳内で幸せ物質が出ていること」だそうです。
おいしいごはんを食べて、しあわせ~
と感じますが、それはオキシトシンが出ているんですね。
幸せホルモンは3つあります。
1.セレトニン(心身の健康)
2.オキシトシン(繋がり、絆)
3.ドーパミン(達成感)
著者によると、この順番に増やすのが適切だそうです。
幸せホルモンが出てるなあとわたしが感じる条件はこんな感じです。
1.セレトニン…木陰、朝日、青空、焚き火
2.オキシトシン…猫、ヤギ、おいしいもの
3.ドーパミン…注文がじゃんじゃん入るとき(笑)
これはわたしのケースなので、皆さんそれぞれです。
推し活は、オキシトシンですね。
グリーンを育てている方は、セレトニンですね。
先日、乗馬体験をしましたが、青空が美しく、セレトニンとオキシトシンが出て、しあわせでした。
所有馬に乗っている人は、ドーパミンも出ていますね(羨望)。
一昨日、親友と日本橋高島屋のお蕎麦屋さんで蕎麦前酒と会話を楽しみ、赤身肉の更科蕎麦をいただきました。
親友、蕎麦前酒、会話、赤身肉の更科蕎麦のおかげで、オキシトシンドバドバでした。
まとめます。
何某か目標を達成した時に出るドーパミンは減りやすいので(例:合格した瞬間、ドーパミン大放出!)、セレトニンで幸せのベースを作り、その上にオキシトシンを重ねた上でのドーパミンだそうです。
皆様の幸せホルモンが出る条件は何でしょうか?
条件を把握しておくと、脳やメンタルが疲れた時に、その条件を使うといいですね。
ご購入はこちらのリンクからどうぞ!
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
感謝を込めて(^^)
ままともや
はせべとしこ
03-6454-0691
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いつもありがとうございます(^^)
ままともや長谷部敏子です。
5/12日曜or5/12月曜着便、販売中です!
着時間のご希望がありましたら、通信欄(メモ欄)でお知らせください。
何もご記載がない場合は、5/12日曜午前中着で発送いたします。
ミニコラムは「幸せの定義」に書きましたように、今、わたしは脳内ホルモン(幸せ物質)に注目しています。
木陰で、姉に買ってもらったゼログラビティ―チェアに寝て、読書&ビールが最高に幸せな時間です。セレトニン、ドバドバです。
椅子の設置場所も決まっていて、焚き火場の隣り、落葉コンポストの前なのですが、そこから見上げる空と木が好きなので、インスタにアカウントを作りました。
定点写真で埋めたいような、他の空も切り取りたいような…。お時間ある時にご覧いただけると嬉しいです。
▼ままともやファームの空
https://www.instagram.com/mamatomoya.sky
今週は、きほんセット2パターンと、コンパクトセットの3種類のセットをご用意しました。
セットの内容の違いは★印をご確認くださいませ~(^_-)-☆
取り急ぎでございます!
◎春野菜きほんセット(100サイズ)…3890円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろうカリフラワー★
4.げんごろう美味タス
5.げんごろうキャベツ
6.げんごろう新玉ねぎ500g
7.久野さんの春採り春菊
8.久野さんのサラダ野菜アソート
9.津田さんの有機今金男爵400g
◎【Ver.2】春野菜きほんセット(100サイズ)…3890円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろう葉付き春大根【Ver.2】★
4.げんごろう美味タス
5.げんごろうキャベツ
6.げんごろう新玉ねぎ500g
7.久野さんの春採り春菊
8.久野さんのサラダ野菜アソート
9.津田さんの有機今金男爵400g
◎春野菜コンパクトセット(80サイズ)…2880円
1.ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本
2.原さんの春アスパラ
3.げんごろうスナップえんどう★
4.げんごろうサニーレタス★
5.久野さんの春採り春菊
6.久野さんのサラダ野菜アソート
7.津田さんの有機今金男爵400g
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【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
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【野菜セット同梱用】アラカルト商品
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お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい!などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・ままともや自然栽培葉玉ねぎ2本350~400g…220円
・げんごろう新玉ねぎ500g…260円
・原さんの春アスパラ100g…260円⇒230円【SALE】
・久野さんのサラダ野菜アソート100~150g…280円
・久野さんの春採り春菊150~200g…230円
・津田さんの有機今金男爵500g…250円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260⇒1160円【SALE】
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒900円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…3kg以内
コンパクトセット…1kg以内
それぞれ3kgまたは1kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ:262円
100⇒120サイズへ:272円
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ミニコラム
幸せの定義(または条件)
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こちらの本をAmazonオーディブルで聴きました。
▼精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく
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脳内で幸せホルモンが出ている時、わたしたちは幸せ~と感じるので、幸せの定義は「脳内で幸せ物質が出ていること」だそうです。
おいしいごはんを食べて、しあわせ~
と感じますが、それはオキシトシンが出ているんですね。
幸せホルモンは3つあります。
1.セレトニン(心身の健康)
2.オキシトシン(繋がり、絆)
3.ドーパミン(達成感)
著者によると、この順番に増やすのが適切だそうです。
幸せホルモンが出てるなあとわたしが感じる条件はこんな感じです。
1.セレトニン…木陰、朝日、青空、焚き火
2.オキシトシン…猫、ヤギ、おいしいもの
3.ドーパミン…注文がじゃんじゃん入るとき(笑)
これはわたしのケースなので、皆さんそれぞれです。
推し活は、オキシトシンですね。
グリーンを育てている方は、セレトニンですね。
先日、乗馬体験をしましたが、青空が美しく、セレトニンとオキシトシンが出て、しあわせでした。
所有馬に乗っている人は、ドーパミンも出ていますね(羨望)。
一昨日、親友と日本橋高島屋のお蕎麦屋さんで蕎麦前酒と会話を楽しみ、赤身肉の更科蕎麦をいただきました。
親友、蕎麦前酒、会話、赤身肉の更科蕎麦のおかげで、オキシトシンドバドバでした。
まとめます。
何某か目標を達成した時に出るドーパミンは減りやすいので(例:合格した瞬間、ドーパミン大放出!)、セレトニンで幸せのベースを作り、その上にオキシトシンを重ねた上でのドーパミンだそうです。
皆様の幸せホルモンが出る条件は何でしょうか?
条件を把握しておくと、脳やメンタルが疲れた時に、その条件を使うといいですね。
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【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
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感謝を込めて(^^)
ままともや
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