【7/29月曜着便、増便！】夏野菜コンパクトセット【Ver.2】ご用意！明朝７時までにご注文いただけると大変助かりますm(__)m
2024/07/27 (Sat) 19:00
XXXXさん
こんばんはー！
ままともや長谷部敏子です。
7/29月曜着便、増便しました！
着時間のご希望がありましたら、通信欄（メモ欄）でお知らせください。
何もご記載がない場合は、7/29月曜午前中着で発送させていただきます。
コンパクトセット完売につきまして、【Ver.2】をご用意しました。きほんセットは完売しております。
明朝７時までにご注文いただけると大変助かりますm(__)m
明日は社長が法事に出席するからです。
こんな時、年に１回もありませんが…
ペーパードライバーを卒業しないとなあ…
と、思います。
今年は、古民家再生、ヤギ姉妹育児、筋トレに注力しているので、ペーパードライバー卒業は来年のミッションにします。
せっかく読んでいただくので、ミニコラムを新しく書きました。
タイトルは【筋トレで若返りホルモンが出るんですって！】です。
◎【Ver.2】夏野菜コンパクトセット（80サイズ）…2980円
1.げんごろう枝付き枝豆
2.げんごろうピーマン
3.げんごろうモロヘイヤ
4.げんごろうきゅうり２本
5.小海のなす２本
6.小海のズッキーニ
7.小海のカラフルミニトマト
ご購入はこちらのリンクからどうぞ！
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
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今週のおまけ！
メイクイーンのミニミニorミニじゃが～♪
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今年の春じゃが、ようやく掘り終わりましたので、今週のおまけは、当ファームの自然栽培のミニじゃがにします！
メイクイーンのミニミニ、もしくはミニじゃがをお届けします。
ミニは半割、ミニミニは丸ごと、素揚げにしてのり塩味にしたら、ほっぺが落ちますよ！
▼のり塩コンソメポテト
https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/391462
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今週の魅力解説～♪
おすすめアラカルト商品！
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今週はおすすめアラカルト商品をピックアップいたしますね！
◎ままともや自然栽培玉ねぎ
１個50～90gくらいの小ぶりの玉ねぎをセールさせていただきまーす！剥くのがめんどくさくないわけではありませんが、お味噌汁に１個とか２個とか使い切れるのはいいですね！
自然栽培の玉ねぎがこんなにおいしいとは！
日々、感動しています。
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g※小ぶり50～100g…250⇒150円
◎小海の大玉トマト
お初の大玉トマトをアラカルトでお届けいたします。
近所の苗屋さんで行われた夏野菜の勉強会で、トマトはホルモン剤で実を付けさせるという説明があり…実は知らなくて、不勉強でもあるんですが…
ホルモン剤を使わない、昆虫や風の受粉で実を付けたトマトを食べ、販売したいなあと思いました。
・小海の大玉トマト350～450g…400円
◎げんごろうかぼちゃ
げんさんのかぼちゃ、でんぷんが糖に変わりきっていないので、あまさは足りませんが、とってもおいしいかぼちゃでした。
天ぷら、お味噌汁、オリーブオイル焼き、ラタトゥイユは、絶対合いますね！わたしは、十八番の夏野菜トマトジュース煮でいただきました。
・げんごろうかぼちゃカット450～550g…400円
◎久野さんのレッドムーン
レッドムーンは、皮が赤く、中身が黄色の、さつまいもみたいなじゃがいもです。
色がきれいで煮崩れしくいので、トマトジュース煮のスタメンです。トマトジュース煮＝水分（トマトジュース分？）の多いラタトゥイユです。
ご賞味いただけたら嬉しいです。
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
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【野菜セット同梱用】アラカルト商品
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お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい！などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で～や、冷蔵庫に△△がまだあって～という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g※小ぶり50～100g…250⇒150円
・小海の大玉トマト350～400g…400円
・げんごろうかぼちゃカット450～550g…400円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのツルムラサキ150～200g…230円
・げんごろうモロヘイヤ100～120g…220円
・げんごろう紫玉ねぎ150～200g…80円
・げんごろうきゅうりorスーヨーきゅうり２本200～250g…150円
・小海のミニトマト150g…310円
・小海のなす２本150～200g…240円
・小海のズッキーニ200～300g…230⇒200円【SALE】
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…250円
・久野さんのじゃがいも「アンデスレッド」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240⇒220円【SALE】
・エコッコ卵６個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう紫玉ねぎ１個…100⇒80円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml（1.3kg）…1010円
・純米富士酢900ml（1.3kg）…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml（0.kg）…520円
・有機アガベシロップゴールド（0.45kg）…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油１L（1.2kg）…1260円
・正直みそ1kg（1kg）…970円
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…5kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
5kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ（段ボールの３辺の合計が100cm）、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ：372円
100⇒120サイズへ：547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ：262円
100⇒120サイズへ：272円
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ミニコラム
筋トレで若返りホルモンが出るんですって！--------------------------------------
今年２月から、業界最安値のパーソナルトレーニングを始めました。ちょうど半年が経過し、８月から頻度を月４回から月２回に減らし、課金せずにひとりでトレーニングできるように、正しいフォームの習得に励んでいます。
埼玉の家に、トレーニングスペースを作ったので準備万端です。
玄関土間に、ベンチ、ダンベル、ミラーを置きました。
わたしが筋トレを始めたのは…
動いても疲れない体になるためです。
筋トレ⇒動いても疲れない⇒非運動性熱産生（NEAT）でカロリーを消費する⇒たくさん食べても太らない⇒筋肉のきれないなおばちゃんになる⇒足腰のしっかりしたおばあちゃんになる
というイメージです。
今日、YouTubeで【筋トレ→若返りホルモン（マイオカイン）が出る】ことを知りました。
全人類、マイオカイン出したいですね(^^)
▼【ベストセラー】「60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=vJCi26wpgec
ご購入はこちらのリンクからどうぞ！
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
感謝を込めて(^^)
ままともや
はせべとしこ
03-6454-0691
★野菜セットご購入サイト
https://mamatomoya.square.site/
★公式LINE
https://lin.ee/MPJabY0
★Instagram
https://www.instagram.com/mamatomoya
☆ままともやファーム社長のnote
https://note.com/mamatomoyafarm
☆長谷部敏子のnote
https://note.com/mamatomoya/
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▼解除ＵＲＬ
https://s.nowgetta.com/bm/p/f/tf.php?id=mamatomoya&task=cancel
こんばんはー！
ままともや長谷部敏子です。
7/29月曜着便、増便しました！
着時間のご希望がありましたら、通信欄（メモ欄）でお知らせください。
何もご記載がない場合は、7/29月曜午前中着で発送させていただきます。
コンパクトセット完売につきまして、【Ver.2】をご用意しました。きほんセットは完売しております。
明朝７時までにご注文いただけると大変助かりますm(__)m
明日は社長が法事に出席するからです。
こんな時、年に１回もありませんが…
ペーパードライバーを卒業しないとなあ…
と、思います。
今年は、古民家再生、ヤギ姉妹育児、筋トレに注力しているので、ペーパードライバー卒業は来年のミッションにします。
せっかく読んでいただくので、ミニコラムを新しく書きました。
タイトルは【筋トレで若返りホルモンが出るんですって！】です。
◎【Ver.2】夏野菜コンパクトセット（80サイズ）…2980円
1.げんごろう枝付き枝豆
2.げんごろうピーマン
3.げんごろうモロヘイヤ
4.げんごろうきゅうり２本
5.小海のなす２本
6.小海のズッキーニ
7.小海のカラフルミニトマト
ご購入はこちらのリンクからどうぞ！
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
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今週のおまけ！
メイクイーンのミニミニorミニじゃが～♪
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今年の春じゃが、ようやく掘り終わりましたので、今週のおまけは、当ファームの自然栽培のミニじゃがにします！
メイクイーンのミニミニ、もしくはミニじゃがをお届けします。
ミニは半割、ミニミニは丸ごと、素揚げにしてのり塩味にしたら、ほっぺが落ちますよ！
▼のり塩コンソメポテト
https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/391462
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今週の魅力解説～♪
おすすめアラカルト商品！
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今週はおすすめアラカルト商品をピックアップいたしますね！
◎ままともや自然栽培玉ねぎ
１個50～90gくらいの小ぶりの玉ねぎをセールさせていただきまーす！剥くのがめんどくさくないわけではありませんが、お味噌汁に１個とか２個とか使い切れるのはいいですね！
自然栽培の玉ねぎがこんなにおいしいとは！
日々、感動しています。
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g※小ぶり50～100g…250⇒150円
◎小海の大玉トマト
お初の大玉トマトをアラカルトでお届けいたします。
近所の苗屋さんで行われた夏野菜の勉強会で、トマトはホルモン剤で実を付けさせるという説明があり…実は知らなくて、不勉強でもあるんですが…
ホルモン剤を使わない、昆虫や風の受粉で実を付けたトマトを食べ、販売したいなあと思いました。
・小海の大玉トマト350～450g…400円
◎げんごろうかぼちゃ
げんさんのかぼちゃ、でんぷんが糖に変わりきっていないので、あまさは足りませんが、とってもおいしいかぼちゃでした。
天ぷら、お味噌汁、オリーブオイル焼き、ラタトゥイユは、絶対合いますね！わたしは、十八番の夏野菜トマトジュース煮でいただきました。
・げんごろうかぼちゃカット450～550g…400円
◎久野さんのレッドムーン
レッドムーンは、皮が赤く、中身が黄色の、さつまいもみたいなじゃがいもです。
色がきれいで煮崩れしくいので、トマトジュース煮のスタメンです。トマトジュース煮＝水分（トマトジュース分？）の多いラタトゥイユです。
ご賞味いただけたら嬉しいです。
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
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【野菜セット同梱用】アラカルト商品
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お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい！などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で～や、冷蔵庫に△△がまだあって～という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g※小ぶり50～100g…250⇒150円
・小海の大玉トマト350～400g…400円
・げんごろうかぼちゃカット450～550g…400円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのツルムラサキ150～200g…230円
・げんごろうモロヘイヤ100～120g…220円
・げんごろう紫玉ねぎ150～200g…80円
・げんごろうきゅうりorスーヨーきゅうり２本200～250g…150円
・小海のミニトマト150g…310円
・小海のなす２本150～200g…240円
・小海のズッキーニ200～300g…230⇒200円【SALE】
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…250円
・久野さんのじゃがいも「アンデスレッド」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240⇒220円【SALE】
・エコッコ卵６個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう紫玉ねぎ１個…100⇒80円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml（1.3kg）…1010円
・純米富士酢900ml（1.3kg）…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml（0.kg）…520円
・有機アガベシロップゴールド（0.45kg）…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油１L（1.2kg）…1260円
・正直みそ1kg（1kg）…970円
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…5kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
5kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ（段ボールの３辺の合計が100cm）、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ：372円
100⇒120サイズへ：547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ：262円
100⇒120サイズへ：272円
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ミニコラム
筋トレで若返りホルモンが出るんですって！--------------------------------------
今年２月から、業界最安値のパーソナルトレーニングを始めました。ちょうど半年が経過し、８月から頻度を月４回から月２回に減らし、課金せずにひとりでトレーニングできるように、正しいフォームの習得に励んでいます。
埼玉の家に、トレーニングスペースを作ったので準備万端です。
玄関土間に、ベンチ、ダンベル、ミラーを置きました。
わたしが筋トレを始めたのは…
動いても疲れない体になるためです。
筋トレ⇒動いても疲れない⇒非運動性熱産生（NEAT）でカロリーを消費する⇒たくさん食べても太らない⇒筋肉のきれないなおばちゃんになる⇒足腰のしっかりしたおばあちゃんになる
というイメージです。
今日、YouTubeで【筋トレ→若返りホルモン（マイオカイン）が出る】ことを知りました。
全人類、マイオカイン出したいですね(^^)
▼【ベストセラー】「60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=vJCi26wpgec
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【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
感謝を込めて(^^)
ままともや
はせべとしこ
03-6454-0691
★野菜セットご購入サイト
https://mamatomoya.square.site/
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☆ままともやファーム社長のnote
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☆長谷部敏子のnote
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