【6/30日曜or7/1月曜着便】ピーマン、キャベツ、なす、きゅうり、オクラをお届け~♪十八番の夏野菜メニュー3つシェア~♪
2024/06/28 (Fri) 13:15
XXXXさん
いつもありがとうございます(^^)
ままともや長谷部敏子です。
6/30日曜or7/1月曜着便、販売中です!
着時間のご希望がありましたら、通信欄(メモ欄)でお知らせください。
何もご記載がない場合は、6/30日曜午前中着で発送させていただきます。
今日は雨なので、ヤギ姉妹のテンションが低いです。
めえ~の「え」の方が、明らかに「め」より、音が低いです。
こんな時に、絶対音感があったら、音符で表現できるのにな!
と思いますが、絶対音感があったら他の仕事をしてる可能性が高いので、ヤギと暮らしていなかったと思います。
飼おうと思えば馬も飼える環境と、ヤギの共同オーナーになってくれた姉に感謝しつつ、人間万事塞翁が馬だなあと、今日も感じました。
ミニコラムは「ほんとの意味でのバリアフリーってこういうこと?」です。
@@今週の目玉@@
わたしたちが初めてゼロから栽培した、自然栽培玉ねぎを1.5倍に増量して、お値段そのままでお届けいたしまーす!
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
今週もきほんセットとコンパクトセットをご用意しております。
各セットの違いは★印になります。
◎夏野菜きほんセット(100サイズ)…3980円
1.げんごろうピーマン★
2.げんごろうキャベツ★
3.げんごろうモロヘイヤ★
4.げんごろう人参400g
5.小海の白茎チンゲン菜(パクチョイ)★
6.小海のスナップえんどう
7.小海のスティックブロッコリー
8.小海のハンサムグリーン
9.小海の小ぶり大根「紅くるり」★
◎夏野菜コンパクトセット(80サイズ)…2980円
1.げんごろうなす2本★
2.げんごろうインゲン★
3.げんごろうツルムラサキ★
4.げんごろう人参400g
5.小海のスナップえんどう
6.小海のハンサムグリーン
7.小海の小ぶり大根★
ご購入はこちらのリンクからどうぞ!
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
--------------------------------------
今週の魅力解説!
十八番の夏野菜メニュー3つ!
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◎夏野菜の塩もみ
ままともやファームの夏野菜が少し採れるようになってきました。
昨日は、きゅうり1本、摘果なす小3本、摘果ピーマン小3個、オクラ2本です。
まだおまけにするほど生りませんが、すっごくおいしいので、うれしいです。
昨晩は、きゅうり、なすを塩もみして、オクラと摘芯した赤&青じそを混ぜて、いただきました。
田舎暮らしを初めてから作るようになった、夏野菜の塩もみ、ぜひお試しください。
赤&青じそはとっても良いアクセントになりますが、スーパーで購入してまで感もありますので、摘芯のタイミングで、おまけに入れさせていただきます。
夏野菜の塩もみに合う野菜は、きゅうり、なす、オクラ、茗荷、ズッキーニ、赤&青じそです。
◎夏野菜のトマトジュース煮
6月に4回は作った夏野菜のトマトジュース煮は、今年の新作ですが、もはやわたしの十八番レシピとなりました。
玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニ、いんげん、オクラ、スナップえんどう、なすなどをトマトジュース2~3缶と、オリーブオイル大さじ1か2、塩ひとつまみを、わたしはホットクックのラタトゥイユモードでスイッチポンするだけです。
辛くした方がおいしいので、取り分けてから、各自、タバスコ、レッドペッパー、一味唐辛子などで好みの辛さにします。塩胡椒も各自で整える感じです。
◎夏野菜のスパイスカレー(こちらは十八番候補~♪)
『天狗の台所』のドラマをアマプラで視聴完了、コミックもKindleで読了しましたので…
作中のまんが飯を作りたくて仕方ありません。
今、いちばん作りたいのが、スパイスカレー!
『天狗の台所』では、スパイスカレーのシーンがとても印象的なのです。
あ~食べたいなあ!うちの野菜で作りたいなあ!
と気持ちでいっぱいです。
今週お届けの野菜なら…
ピーマン、オクラ、スナップえんどう、なす、インゲン、じゃがいも、玉ねぎが合いますね。
スパイスカレーは自由度がとても高いらしく、日本のお味噌汁のようなものだと理解しました。
ターメリック、クミン、コリアンダーを購入して、作ってみまーす!
▼【スパイスカレーレシピ】スパイスは3つでOK!基本の作り方をプロに聞いてみた
https://housefoods.jp/data/curryhouse/recipe/spice-curry.html
▼夏野菜のスパイスカレー
https://housefoods.jp/recipe/rcp_00025163.html
@@今週の目玉@@
わたしたちが初めてゼロから栽培した、自然栽培玉ねぎを1.5倍に増量して、お値段そのままでお届けいたしまーす!
わーたくさんほしいんだけどな!
という方は、ままともやファームでキープさせていただきます。
例えば…
玉ねぎ500g⇒750g×10パック(7.5kg)ご購入していただき、今週500gお届けして、残りの7kgをキープさせていただくこともできますので、通信欄でご希望をお知らせください。
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
--------------------------------------
【野菜セット同梱用】アラカルト商品
--------------------------------------
お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい!などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・げんごろうきゅうりorスーヨーきゅうり2本200~250g…160円
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
・ままともや新じゃが「男爵」500g…250円
・げんごろうオクラ100~120g …260円
・久野さんのモロヘイヤ100~120g …230円
・小海のスナップえんどう…250円
・小海のスティックブロッコリー…270円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「キタアカリ」500g…260円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう紫玉ねぎ1個…100⇒80円【SALE】
・げんごろう人参400g…230⇒210円【SALE】
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…260円⇒230円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260円
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒670円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…4kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
4kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ:262円
100⇒120サイズへ:272円
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ミニコラム
ほんとの意味でのバリアフリーってこういうこと?
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今日は、秩父線に乗って、熊谷駅近くのジムで筋トレをして、今の今、ミスタードーナツで仕事をしています。
最寄りの永田駅でのことです。
70代くらいの女性から「おはようございます!」と声を掛けられました。
ちょっとびっくりしつつ、わたしも「おはようございます!」
その後、女性は、コミュニティバスに乗ってどこどこへ行って…とご自身の予定を教えてくれました。
行き先を教えてくださったので「行ってらっしゃい」と言うと、「行ってまいります!行ってらっしゃい!」と大きな声で言ってくださいました。
わたしも負けすに大きな声で「行ってまいります!」
道々、考えたのですが、今の時代、見知らぬ人と挨拶や言葉を交わすことは、旅先くらいしかないだろうな…でも、とっても良い気分だなあと。
ミスタードーナツでは、パパのお姫様を体現してるような、めちゃめちゃかわいい3歳くらいの女の子とパパが、わたしの目の前のテーブルに着きました。カフェオレをお替りしに立ち上がった時に、女の子と目があったので、パパに「かわいいですねえ~」と口パクで言うと…
イケメンパパは満面の笑顔でペコリとされました。
パパのお姫様はふるまいも姫で、叶わないことは何もない無敵モードです。無条件の愛情シャワーはいいですね。
バリアがない方と、そのかわゆさでバリアを外してくれた女の子のおかげでとれたコミュニケーションなので、バリアがある者同士だと難しいですね。
ほんとの意味でのバリアフリーってこういうことなのかも。
バリアを外して試してみたい気もしますが、何かきっかけがないと高難度です…
と書いたら、隣の席の方が電源コンセントを探していたので、場所を教えてあげました。普段はドトールかマックで仕事をしているとかで、ミスタードーナツは初めてとのこと。
きっかけ、すぐにありました(^^)
ご購入はこちらのリンクからどうぞ!
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
感謝を込めて(^^)
ままともや
はせべとしこ
03-6454-0691
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いつもありがとうございます(^^)
ままともや長谷部敏子です。
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今日は雨なので、ヤギ姉妹のテンションが低いです。
めえ~の「え」の方が、明らかに「め」より、音が低いです。
こんな時に、絶対音感があったら、音符で表現できるのにな!
と思いますが、絶対音感があったら他の仕事をしてる可能性が高いので、ヤギと暮らしていなかったと思います。
飼おうと思えば馬も飼える環境と、ヤギの共同オーナーになってくれた姉に感謝しつつ、人間万事塞翁が馬だなあと、今日も感じました。
ミニコラムは「ほんとの意味でのバリアフリーってこういうこと?」です。
@@今週の目玉@@
わたしたちが初めてゼロから栽培した、自然栽培玉ねぎを1.5倍に増量して、お値段そのままでお届けいたしまーす!
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
今週もきほんセットとコンパクトセットをご用意しております。
各セットの違いは★印になります。
◎夏野菜きほんセット(100サイズ)…3980円
1.げんごろうピーマン★
2.げんごろうキャベツ★
3.げんごろうモロヘイヤ★
4.げんごろう人参400g
5.小海の白茎チンゲン菜(パクチョイ)★
6.小海のスナップえんどう
7.小海のスティックブロッコリー
8.小海のハンサムグリーン
9.小海の小ぶり大根「紅くるり」★
◎夏野菜コンパクトセット(80サイズ)…2980円
1.げんごろうなす2本★
2.げんごろうインゲン★
3.げんごろうツルムラサキ★
4.げんごろう人参400g
5.小海のスナップえんどう
6.小海のハンサムグリーン
7.小海の小ぶり大根★
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今週の魅力解説!
十八番の夏野菜メニュー3つ!
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◎夏野菜の塩もみ
ままともやファームの夏野菜が少し採れるようになってきました。
昨日は、きゅうり1本、摘果なす小3本、摘果ピーマン小3個、オクラ2本です。
まだおまけにするほど生りませんが、すっごくおいしいので、うれしいです。
昨晩は、きゅうり、なすを塩もみして、オクラと摘芯した赤&青じそを混ぜて、いただきました。
田舎暮らしを初めてから作るようになった、夏野菜の塩もみ、ぜひお試しください。
赤&青じそはとっても良いアクセントになりますが、スーパーで購入してまで感もありますので、摘芯のタイミングで、おまけに入れさせていただきます。
夏野菜の塩もみに合う野菜は、きゅうり、なす、オクラ、茗荷、ズッキーニ、赤&青じそです。
◎夏野菜のトマトジュース煮
6月に4回は作った夏野菜のトマトジュース煮は、今年の新作ですが、もはやわたしの十八番レシピとなりました。
玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニ、いんげん、オクラ、スナップえんどう、なすなどをトマトジュース2~3缶と、オリーブオイル大さじ1か2、塩ひとつまみを、わたしはホットクックのラタトゥイユモードでスイッチポンするだけです。
辛くした方がおいしいので、取り分けてから、各自、タバスコ、レッドペッパー、一味唐辛子などで好みの辛さにします。塩胡椒も各自で整える感じです。
◎夏野菜のスパイスカレー(こちらは十八番候補~♪)
『天狗の台所』のドラマをアマプラで視聴完了、コミックもKindleで読了しましたので…
作中のまんが飯を作りたくて仕方ありません。
今、いちばん作りたいのが、スパイスカレー!
『天狗の台所』では、スパイスカレーのシーンがとても印象的なのです。
あ~食べたいなあ!うちの野菜で作りたいなあ!
と気持ちでいっぱいです。
今週お届けの野菜なら…
ピーマン、オクラ、スナップえんどう、なす、インゲン、じゃがいも、玉ねぎが合いますね。
スパイスカレーは自由度がとても高いらしく、日本のお味噌汁のようなものだと理解しました。
ターメリック、クミン、コリアンダーを購入して、作ってみまーす!
▼【スパイスカレーレシピ】スパイスは3つでOK!基本の作り方をプロに聞いてみた
https://housefoods.jp/data/curryhouse/recipe/spice-curry.html
▼夏野菜のスパイスカレー
https://housefoods.jp/recipe/rcp_00025163.html
@@今週の目玉@@
わたしたちが初めてゼロから栽培した、自然栽培玉ねぎを1.5倍に増量して、お値段そのままでお届けいたしまーす!
わーたくさんほしいんだけどな!
という方は、ままともやファームでキープさせていただきます。
例えば…
玉ねぎ500g⇒750g×10パック(7.5kg)ご購入していただき、今週500gお届けして、残りの7kgをキープさせていただくこともできますので、通信欄でご希望をお知らせください。
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
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【野菜セット同梱用】アラカルト商品
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お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
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同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・げんごろうきゅうりorスーヨーきゅうり2本200~250g…160円
・ままともや自然栽培玉ねぎ500g⇒750g(1.5倍増量!)…375⇒250円
・ままともや新じゃが「男爵」500g…250円
・げんごろうオクラ100~120g …260円
・久野さんのモロヘイヤ100~120g …230円
・小海のスナップえんどう…250円
・小海のスティックブロッコリー…270円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「キタアカリ」500g…260円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう紫玉ねぎ1個…100⇒80円【SALE】
・げんごろう人参400g…230⇒210円【SALE】
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…260円⇒230円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260円
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒670円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…4kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
4kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
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きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
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100⇒120サイズへ:272円
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ミニコラム
ほんとの意味でのバリアフリーってこういうこと?
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今日は、秩父線に乗って、熊谷駅近くのジムで筋トレをして、今の今、ミスタードーナツで仕事をしています。
最寄りの永田駅でのことです。
70代くらいの女性から「おはようございます!」と声を掛けられました。
ちょっとびっくりしつつ、わたしも「おはようございます!」
その後、女性は、コミュニティバスに乗ってどこどこへ行って…とご自身の予定を教えてくれました。
行き先を教えてくださったので「行ってらっしゃい」と言うと、「行ってまいります!行ってらっしゃい!」と大きな声で言ってくださいました。
わたしも負けすに大きな声で「行ってまいります!」
道々、考えたのですが、今の時代、見知らぬ人と挨拶や言葉を交わすことは、旅先くらいしかないだろうな…でも、とっても良い気分だなあと。
ミスタードーナツでは、パパのお姫様を体現してるような、めちゃめちゃかわいい3歳くらいの女の子とパパが、わたしの目の前のテーブルに着きました。カフェオレをお替りしに立ち上がった時に、女の子と目があったので、パパに「かわいいですねえ~」と口パクで言うと…
イケメンパパは満面の笑顔でペコリとされました。
パパのお姫様はふるまいも姫で、叶わないことは何もない無敵モードです。無条件の愛情シャワーはいいですね。
バリアがない方と、そのかわゆさでバリアを外してくれた女の子のおかげでとれたコミュニケーションなので、バリアがある者同士だと難しいですね。
ほんとの意味でのバリアフリーってこういうことなのかも。
バリアを外して試してみたい気もしますが、何かきっかけがないと高難度です…
と書いたら、隣の席の方が電源コンセントを探していたので、場所を教えてあげました。普段はドトールかマックで仕事をしているとかで、ミスタードーナツは初めてとのこと。
きっかけ、すぐにありました(^^)
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ままともや
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