【6/16日曜or6/17月曜着便】アラカルトでげんごろうトウモロコシ出ます!おまけは夏らしく自生の赤じそ~♪やみつき空芯菜レシピをシェア!
2024/06/14 (Fri) 14:00
XXXXさん
いつもありがとうございます(^^)
ままともや長谷部敏子です。
6/16日曜or6/17月曜着便、販売開始です!
着時間のご希望がありましたら、通信欄(メモ欄)でお知らせください。
何もご記載がない場合は、6/16日曜午前中着で発送いたします。
ミニコラムは「継続のコツがわかったので、わたし、いささか調子にのっています(^_-)-☆」です。
昨日、武蔵御嶽神社を参拝してきました。
畑に播くと害虫を防ぐ霊験のある御砂(土)を頂いて参りましたので、畑に播きたいと思います。
実際、各地のJAから奉納された灯篭や石碑がたくさんありました(^^)
今日は暑いですね!
深谷市の最高気温は33度!
今週は空芯菜が入りますので、野菜も夏らしくなって参りました。
おまけも夏らしく、赤じそにしようかなと考えています。
昨年のおまけは青じそだけだったのですが、今年は赤じそもおまけデビューします!
続きは【今週の魅力解説】に書きます。
それから!
げんごろう農園さんからトウモロコシ出ます!
と、嬉しいご連絡を頂戴しましたので、アラカルトでお届けいたします。
既に野菜セットをご注文の方は、お手数ですが単品で追加購入をお願いいたします。
今週もきほんセットとコンパクトセットの2種類をご用意しております。各セットの違いは★印になります。
◎初夏の野菜きほんセット(100サイズ)…3880円
1.久野さんの空芯菜
2.げんごろうインゲン
3.げんごろう人参★
4.げんごろうズッキーニ★
5.げんごろう美味タス★
6.小海のスティックブロッコリー
7.小海のサラダかぶ
8.小海のミニキャベツ
9.小海の水菜
◎初夏の野菜コンパクトセット(80サイズ)…2980円
1.久野さんの空芯菜
2.げんごろうインゲン
3.げんごろう紫玉ねぎ1玉★
4.小海のスティックブロッコリー
5.小海のサラダかぶ
6.小海のミニキャベツ
7.小海の水菜
ご購入はこちらのリンクからどうぞ!
【野菜セット同梱用】商品は、必ず野菜セットと一緒にご購入くださいますようお願いいたしますm(__)m
▼すべての商品
https://tinyurl.com/25evzoxe
--------------------------------------
今週の魅力解説!
今週のおまけは自生の赤じそ~♪
--------------------------------------
先日、オンフラワーズさん主催のワークショップが、ままともやファームで開催されました。
今回、わたしはプロの花屋集団についていくのは諦めまして…
材料調達役に回ったり、ウェルカムドリンクのジュースを作ったり、わたしの得意分野で参加させていただきました。
毎回お出ししているジュースは、季節感のある農家らしいジュースを心がけています。
今回は、フローズン小松菜スムージーです。
先々週入荷の小松菜を冷凍しておき、長期冷凍保存中のキウイ、小岩井のヨーグルト、はちみつ、赤じそ、水をブレンダーでスムージーにしてお出ししました。
何回か試作して、こちらの配合に落ち着きました。
◎フローズン小松菜スムージー
フローズン小松菜…50g
フローズンキウイ…50g
無糖無脂肪ヨーグルト…100g
水…100g
はちみつ…15g
赤じそ…1~3枚
赤じそは、赤じそジュースか、梅干し用かと思い込んでいて、スムージーに合うと思っていなかったので、この発見はかなり嬉しいです。
小松菜はカブの葉っぱでも代用できますし、キウイの代わりにパイナップルで作ってもおいしいはず!
赤じそをおまけに入れさせていただきますので、スムージーを作ってみてくださいね。
常々、わたしはスムージーはおいしくなくては!
と思っていますので、ご自身やお子さんがおいしい!と感じる配合で作っていただけたらと思います。
今週から、久野さんの空芯菜が始まります。
空芯菜の一番おいしい食べ方は、空芯菜炒めだと信じていますので、シーズン中、たくさん食べたいと思います。
炒め物も社長担当なので、たくさん作ってもらいます。
信頼できる毎日中華さんのレシピをシェアいたしますので、お試しくださいね。
▼【やみつき空芯菜】激うま!超簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=vvzMcliafmw
--------------------------------------
【野菜セット同梱用】アラカルト商品
--------------------------------------
お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい!などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・げんごろうトウモロコシ1本350~450g…230円
・ままともや玉ねぎ500g…250円
・久野さんの空芯菜100~120g …240円
・げんごろうきゅうり2本…150円
・げんごろうインゲン100~120g…250円
・小海のサラダかぶ300~350g…260円
・小海のスティックブロッコリー150~200g…270円
・げんごろう紫玉ねぎ150~200g…120円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…260円
・久野さんのじゃがいも「キタアカリ」500g…260円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう新じゃが「キタアカリ」500g…260⇒220円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.8kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260⇒1060円【SALE】
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒800円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…4kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
4kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ:262円
100⇒120サイズへ:272円
--------------------------------------
ミニコラム
継続のコツがわかったので…
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ままともやファームから見上げる空を定点で切り撮った写真を、別アカウントでインスタにアップしています。
継続が趣味という方が書いた『続ける思考』という本を読んで、継続のコツは「毎日やる」「できない日があってもやめない」とあり…
継続の練習のために、定点の空の写真を撮り始めました。
できない日があっても続けるというのは、本当に継続のコツでした。
これまでのわたしは「できない日があると、なんかやんなちゃって、次第にやめてしまう」というパターンだったのです。
55ちゃいでようやく続かない理由がわかりました。
空の定点写真と、同じ時期に始めた朝の寝ながらストレッチも続いています。ストレッチをしない日は、日中の体の動きがよくないので、欠かせないルーティーンになりました。
何か継続できるようになると、とてもいい気分になるので、何か楽し気な習慣化アイテムを増やしたいと思うまでになりました。
若きビジネスパーソンがやっているようなライフハック系は正しくても楽しくないので(笑)
今の候補は獅子と狛犬です。神社を守る阿吽(あうん)の姿に魅かれています。向かって右の子が獅子(阿)で、左の子が狛犬(吽)です。
継続のコツがわかったので、わたし、いささか調子にのっています(^_-)-☆
▼ままともやファームの空
https://www.instagram.com/mamatomoya.sky/
▼続ける思考
https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-3000-5
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感謝を込めて(^^)
ままともや
はせべとしこ
03-6454-0691
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ままともや長谷部敏子です。
6/16日曜or6/17月曜着便、販売開始です!
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何もご記載がない場合は、6/16日曜午前中着で発送いたします。
ミニコラムは「継続のコツがわかったので、わたし、いささか調子にのっています(^_-)-☆」です。
昨日、武蔵御嶽神社を参拝してきました。
畑に播くと害虫を防ぐ霊験のある御砂(土)を頂いて参りましたので、畑に播きたいと思います。
実際、各地のJAから奉納された灯篭や石碑がたくさんありました(^^)
今日は暑いですね!
深谷市の最高気温は33度!
今週は空芯菜が入りますので、野菜も夏らしくなって参りました。
おまけも夏らしく、赤じそにしようかなと考えています。
昨年のおまけは青じそだけだったのですが、今年は赤じそもおまけデビューします!
続きは【今週の魅力解説】に書きます。
それから!
げんごろう農園さんからトウモロコシ出ます!
と、嬉しいご連絡を頂戴しましたので、アラカルトでお届けいたします。
既に野菜セットをご注文の方は、お手数ですが単品で追加購入をお願いいたします。
今週もきほんセットとコンパクトセットの2種類をご用意しております。各セットの違いは★印になります。
◎初夏の野菜きほんセット(100サイズ)…3880円
1.久野さんの空芯菜
2.げんごろうインゲン
3.げんごろう人参★
4.げんごろうズッキーニ★
5.げんごろう美味タス★
6.小海のスティックブロッコリー
7.小海のサラダかぶ
8.小海のミニキャベツ
9.小海の水菜
◎初夏の野菜コンパクトセット(80サイズ)…2980円
1.久野さんの空芯菜
2.げんごろうインゲン
3.げんごろう紫玉ねぎ1玉★
4.小海のスティックブロッコリー
5.小海のサラダかぶ
6.小海のミニキャベツ
7.小海の水菜
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▼すべての商品
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今週の魅力解説!
今週のおまけは自生の赤じそ~♪
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先日、オンフラワーズさん主催のワークショップが、ままともやファームで開催されました。
今回、わたしはプロの花屋集団についていくのは諦めまして…
材料調達役に回ったり、ウェルカムドリンクのジュースを作ったり、わたしの得意分野で参加させていただきました。
毎回お出ししているジュースは、季節感のある農家らしいジュースを心がけています。
今回は、フローズン小松菜スムージーです。
先々週入荷の小松菜を冷凍しておき、長期冷凍保存中のキウイ、小岩井のヨーグルト、はちみつ、赤じそ、水をブレンダーでスムージーにしてお出ししました。
何回か試作して、こちらの配合に落ち着きました。
◎フローズン小松菜スムージー
フローズン小松菜…50g
フローズンキウイ…50g
無糖無脂肪ヨーグルト…100g
水…100g
はちみつ…15g
赤じそ…1~3枚
赤じそは、赤じそジュースか、梅干し用かと思い込んでいて、スムージーに合うと思っていなかったので、この発見はかなり嬉しいです。
小松菜はカブの葉っぱでも代用できますし、キウイの代わりにパイナップルで作ってもおいしいはず!
赤じそをおまけに入れさせていただきますので、スムージーを作ってみてくださいね。
常々、わたしはスムージーはおいしくなくては!
と思っていますので、ご自身やお子さんがおいしい!と感じる配合で作っていただけたらと思います。
今週から、久野さんの空芯菜が始まります。
空芯菜の一番おいしい食べ方は、空芯菜炒めだと信じていますので、シーズン中、たくさん食べたいと思います。
炒め物も社長担当なので、たくさん作ってもらいます。
信頼できる毎日中華さんのレシピをシェアいたしますので、お試しくださいね。
▼【やみつき空芯菜】激うま!超簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=vvzMcliafmw
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【野菜セット同梱用】アラカルト商品
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お好みのアラカルト商品を追加して、お好み度をアップさせてください。
〇〇を外してほしい!などリクエストがありましたら、通信欄でお知らせください。
同じ金額の別のお品に替えさせていただきます。
代品は、金額や重量制限を考慮して選びますので、お任せいただけると助かりますが…
可能な範囲でリクエストも承ります。
例えば…
〇〇は家族が苦手で~や、冷蔵庫に△△がまだあって~という方は、別のお品に替えさせていただきますので、ご遠慮なくお知らせください。
◎【野菜セット同梱用】アラカルト商品
・げんごろうトウモロコシ1本350~450g…230円
・ままともや玉ねぎ500g…250円
・久野さんの空芯菜100~120g …240円
・げんごろうきゅうり2本…150円
・げんごろうインゲン100~120g…250円
・小海のサラダかぶ300~350g…260円
・小海のスティックブロッコリー150~200g…270円
・げんごろう紫玉ねぎ150~200g…120円
・久野さんのじゃがいも「レッドムーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「シャドークイーン」400g…240円
・久野さんのじゃがいも「男爵」500g…260円
・久野さんのじゃがいも「キタアカリ」500g…260円
・エコッコ卵6個入り400g…380円
・こばやし椎茸園の乾燥キクラゲ40g…780円
・げんごろう新じゃが「キタアカリ」500g…260⇒220円【SALE】
▼うちの愛用調味料
・味の母720ml(1.3kg)…1010円
・純米富士酢900ml(1.3kg)…1310円
・ゆず醤油かけぽん400ml(0.8kg)…520円
・有機アガベシロップゴールド(0.45kg)…660円
・てんさい含蜜糖粉末500g…510円
・海工房の自然海塩りぐる1kg…2220円
・手搾り醤油1L(1.2kg)…1260⇒1060円【SALE】
・正直みそ1kg(1kg)…970⇒800円【SALE】
★今週の【野菜セット同梱用】商品の追加は下記でお願いいたします。
きほんセット…4kg以内
コンパクトセット…1.5kg以内
4kgもしくは、1.5kg以内でしたら、追加の送料は発生しません。
商品名に【グラム数】を記載しております。
大変お手数ですが、ご購入時にご確認くださいますようお願いいたしますm(__)m
きほんセットは100サイズ(段ボールの3辺の合計が100cm)、コンパクトセットは80サイズで発送させていただきます。
同梱商品を追加することで、箱がサイズアップする場合は、差額の送料をPayPayでご請求させていただきますm(__)m
◎サイズアップした時の送料差額【クール便】
80⇒100サイズへ:372円
100⇒120サイズへ:547円
◎サイズアップした時の送料差額【常温便】
80⇒100サイズへ:262円
100⇒120サイズへ:272円
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ミニコラム
継続のコツがわかったので…
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ままともやファームから見上げる空を定点で切り撮った写真を、別アカウントでインスタにアップしています。
継続が趣味という方が書いた『続ける思考』という本を読んで、継続のコツは「毎日やる」「できない日があってもやめない」とあり…
継続の練習のために、定点の空の写真を撮り始めました。
できない日があっても続けるというのは、本当に継続のコツでした。
これまでのわたしは「できない日があると、なんかやんなちゃって、次第にやめてしまう」というパターンだったのです。
55ちゃいでようやく続かない理由がわかりました。
空の定点写真と、同じ時期に始めた朝の寝ながらストレッチも続いています。ストレッチをしない日は、日中の体の動きがよくないので、欠かせないルーティーンになりました。
何か継続できるようになると、とてもいい気分になるので、何か楽し気な習慣化アイテムを増やしたいと思うまでになりました。
若きビジネスパーソンがやっているようなライフハック系は正しくても楽しくないので(笑)
今の候補は獅子と狛犬です。神社を守る阿吽(あうん)の姿に魅かれています。向かって右の子が獅子(阿)で、左の子が狛犬(吽)です。
継続のコツがわかったので、わたし、いささか調子にのっています(^_-)-☆
▼ままともやファームの空
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▼続ける思考
https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-3000-5
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▼すべての商品
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ままともや
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03-6454-0691
★野菜セットご購入サイト
https://mamatomoya.square.site/
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☆ままともやファーム社長のnote
https://note.com/mamatomoyafarm
☆長谷部敏子のnote
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